...and life is getting better with every drop...

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

 

Tijdens de bevalling

 

Het gebruik van essentiële oliën tijdens de bevalling is iets wat steeds vaker wordt toegepast. Het gebruik van deze vluchtige oliën uit planten is zeker niet nieuw. Het wordt namelijk al eeuwen gedaan. Toch is het nog niet bij iedereen even bekend en dat is jammer. Het kan je heel goed helpen om door je bevalling heen te komen. In bijvoorbeeld het Slotervaart ziekenhuis in Amsterdam wordt aromatherapie als complementaire zorg aangeboden tijdens de bevalling. Helaas zijn nog niet alle ziekenhuizen al zo ver, maar ik hoop dat hier snel verandering in gaat komen. Het is toch prachtig als je als zorginstelling een aanstaande moeder kan ondersteunen bij deze moeilijke taak. En als de moeder er makkelijker doorheen komt, dan is dat uiteraard ook bevorderlijk voor het welzijn van het kindje.
Vraag even bij jouw ziekenhuis naar de mogelijkheden of neem het gewoon lekker zelf mee!

 

 

 

In de diffuser tijdens de bevalling

 

Deze oliën zijn heel goed in te zetten tijdens de bevalling. Je kunt ze enkel gebruiken of een mix maken van verschillende oliën en die in de diffuser gebruiken.

Je kunt ze eventueel ook inhaleren vanuit de fles of via een inhaler i.p.v. in de diffuser te gebruiken.

 

• Lavender: tegen onrust, angst, verdriet, hoofdpijn, onfrisse geuren

• Lemon (citroen): om concentratie te verbeteren, om vermoeidheid en somberheid tegen te gaan, tegen onfrisse geuren, tegen misselijkheid, tegen wanhoop

• Peppermint: om concentratie te verbeteren, tegen vermoeidheid, tegen hoofdpijn, tegen misselijkheid, tegen duizeligheid, tegen onfrisse geuren

• Frankincense: om beter bij jezelf te blijven en rust te vinden, om dieper in meditatie te komen tijdens de bevalling

• Orange (sinaasappel): ter ontspanning, tegen onrust en angst, tegen somberheid, om je beter op je gemak te voelen.

• Geranium: ter ontspanning, tegen onrust en angst, tegen verdriet

• Peace & Calming: ter ontspanning

• Valor: ter ontspanning en voor meer zelfvertrouwen en vertrouwen in de situatie.

Maak eventueel een mix van de volgende oliën voor in de diffuser en zet deze in de ruimte waar de bevalling plaats gaat vinden:

  •  Lavender (4 druppels)
  •  Frankincense (4 druppels)
  •  Ylang Ylang (2 druppels)
  •  Roman Chamomile (2 druppels)

 

Vervroegde weeën

 

  • Lavender (Lavendel) : breng een paar druppels aan op de buik om de moeder te kalmeren.
  • Peace & Calming blend: Breng een druppel aan op het hart en de solar plexus of gebruik in de diffuser om te kalmeren.

 

Wanneer de weeën traag op gang komen

 

  • Jasmine (Jasmijn): Breng aan als parfum of inhaleer
  • Valor: Breng aan als parfum of inhaleer

 

 

op de huid Smeren tijdens de bevalling

 

Maak de van de volgende oliën een mix:

  • Helichrysum (4 druppels)
  • Fennel (4 druppels)
  • Peppermint (2 druppels)
  • Ylang Ylang (6 druppels)
  • Clary Sage ( 3 druppels)
  • 15 ml V-6 olie

Masseer twee tot vier druppels van dit mengel op de reflexpunten op de enkels (tussen enkelknobbel en hiel), onder de kleine teen, op de pink, lage rug en onderbuik.

 

  • Frankincense: 1 op 1 verdunnen met V-6 olie en rond de vaginaopening smeren.
  • Valor: Breng vier tot zes druppels aan op binnenkant pols, borst, achterkant van de nek en op de voetzolen. Wacht 10 minuten voordat je een andere olie gaat smeren.  Tijdens de persweeën nogmaals aanbrengen, maar dan op borst, achterkant van de nek en op het stuitje.
  • Peace & Calming: Breng een druppel aan op de binnenkant van de polsen, rand van de oorschelp en/of op de voetzolen.
  • Brain Power: Breng één of twee druppels aan op de achterkant van de nek, keel, slapen en onder de neus voor meer focus en om ervoor te zorgen dat de moeder er "goed bijblijft".
  • Ylang Ylang: Breng één of twee druppels aan op de voetzolen of aan de binnenzijde van de enkels (tussen de enkelknobbel en de hiel)

 

Smeer uiteraard niet alles tegelijk, maar kijk waar de moeder het meest behoefte aan heeft.

 

Na de bevalling

 

Maak een mix van de volgende oliën en breng deze aan op de buik:

  • Geranium (5 druppels)
  • Lavender (5 druppels)
  • Jasmine (5 druppels)
  • 15ml V-6 olie

 

Wat is het doel van het gebruik van essentiële oliën tijdens de bevalling?

 

Deze esentiële oliën werken in op lichaam en geest. Het kan het volgende bieden:

  • emotionele steun of verlichting
  • lichamelijke verlichting
  • frisse geur
  • desinfecterend
  • kunnen de hormoonwerking stimuleren

 

 

Hoe wordt het toegepast?

  • De oliën kunnen worden vernevelt via een diffuser die werkt met een koude verneveling. Doordat de olie niet verwarmt wordt, blijven de werkzame stoffen bewaard en ingeademd worden.
  • De oliën kunnen worden geinhaleerd vanuit het flesje of via een inhaler of bijvoorbeeld een watje of een zakdoekje.
  • De oliën kunnen al dan niet verdund aangebracht worden op de huid.

 

Bij welke zorginstellingen wordt aromatherapie al toegepast tijdens de bevalling?

 

Sowiewo wordt er in het Slotervaart ziekenhuis in Amsterdam al mee gewerkt via de complementiare zorg. Vraag bij jouw ziekenhuis of verloskundig centrum of er al gewerkt wordt met essentiële oliën (verwijs daarbij eventueel naar het Slotervaartziekenhuis). Is jouw ziekenhuis of verloskundigcentrum er nog niet mee bekend of daar nog niet op ingericht, dan kun je altijd zelf aangeven dat je graag met essentiële olie werkt en zelf een diffuser en olie meenemen. Stop de olie gewoon in je "bevallingskoffertje".

 

 

 

Foto gemaakt door Corinne Delis

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

All rights reserved - Oil up! - Marcia Hamelijnck - Young Living Independent Distributor 3074032

Taaghof 13 - 5463 AH - Veghel - +31(0)624516124 - info@oil-up.nl - KVK 17121910